今天（13日）6时，中央气象台发布强对流天气黄色预警、台风黄色预警、暴雨黄色预警，详情如下： 强对流天气预警 预计8月13日08时至14日08时，内蒙古东南部、东北地区北部和西部、苏皖北部、华南东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，黑龙江东北部、辽宁西部、福建南部、广东东部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上；内蒙古东南部、东北地区北部和西部、江淮西部和北部、江汉、江南北部和西部、西南地区东部和南部、华南等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降... [2025-08-21]

多彩贵州网讯盛夏时节，暑气蒸腾，三都县凤羽街道城南社区儿童之家里却始终洋溢着清爽与活力。作为全州规模最大的移民社区，暑期“看护难”曾是许多家庭的心头事。如今，社区儿童之家化身孩子们的“快乐港湾”与“安全堡垒”，社区组织社工与志愿者精心策划了一系列融知识性、趣味性于一体的活动，让孩子们在欢声笑语中学会自我保护，在互动体验中增长本领，度过一个安全、充实的假期。 在城南社区儿童之家的活动室里，一场既紧张又生动的防性侵模拟演练正在进行。社工扮演“坏人”与孩子互动，孩子们在社工引导下练习挣脱、呼救。这是... [2025-08-16]

导读：8月1日，2026款上汽大众途岳新锐正式上市，指导价格区间12.59万-15.49万元，限时一口价7.99万元起，并可享整车终身质保权益。作为改款车型，2026款途岳新锐主要增加1.5升锐享版车型（限时一口价9.79万元），并对部分车型配置进行调整，新车取消清风绿车色但新增朝气粉/活力蓝等Z世代配色，通过「短悬长轴」设计将2651mm轴距空间利用率提升至81.7%。全系标配的IQ.Light矩阵大灯与L2级驾驶辅助（除锐进版外），配合荣获"中国心"奖项的1.5T EVO II净效发动机，... [2025-08-07]

天气热了，很多人就算睡得早也睡不着，空调房里待久了，手脚冰凉，白天憋着的事情，晚上胸口就觉得堵得慌。这些情况都跟气血有关。今天木子简单讲一个道家流传的睡前「三抓」方法。每天做30次，能助缓解这些不适。 一、半手抓 坐好后或站着两只手的用力张开，把指尖弯起来，然后张开。接下来轻柔地合上，再双手逐渐同时张开。动作的频率比呼吸稍微慢一点，但手指直接的弯曲与张开要用力，记住一定要用心感受手指开合时那些细微的变化。 这个动作，在于手指半握，这样有助于调节肺经末端的少商穴，推动气机的运行，以及体表卫气的通... [2025-07-05]

近日，长岛区自然资源局参加了区统一组织的第17个全国防灾减灾日宣传活动，通过设立咨询台、展板讲解、发放手册等方式，向群众普及滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害的识别与避险知识，提升了公众地质灾害防范意识。 结合长岛地质特点，工作人员重点讲解了岩土体失稳等本地易发灾害的防范措施，详细介绍了灾害前兆识别方法，如山体裂缝扩大、渗水、落石等，并强调“预防为主、避让为先”的原则。同时，提醒群众在暴雨等极端天气前后加强巡查，确保生命财产安全。此次宣传进一步筑牢了群测群防体系，为安全度汛奠定了基础。（通讯员：史洪... [2025-06-26]